Skupinové cvičenie Pilates cvičíme v menších skupinách – max. 8 osôb, takže máme dostatočný priestor, aby sme sa vám mohli naplno venovať. Kvalita prevedenia cvikov je pre nás dôležitejšia než kvantita.
Cvičenie prebieha dvakrát do týždňa, buď v dňoch pondelok a streda alebo utorok a štvrtok, podľa zaradenia do skupiny. Cvičebná jednotka trvá 50 minút.
Máte možnosť zakúpenia si permanentky na mesiac dopredu, čo vás motivuje k pravidelnému cvičeniu a vytvoreniu si správnych pohybových návykov. Neodcvičené vstupy z permanentky sa neprenášajú, môžete si ich odcvičiť na náhradnej hodine, prípadne v inej skupine. Veľmi radi sa vám prispôsobíme. Presné termíny cvičení a stupne náročnosti cvičiacich skupín nájdete v rozvrhu skupinových cvičení Pilates.
S kým budete cvičiť Pilates
Lenka
inštruktorka Pilates a metódy SPSE-mail: lenka@rehabsport.sk, mobil: 0907 991 556Alexander
inštruktor Pilates a metódy SPSE-mail: alex@rehabsport.sk, mobil: 0908 916 368Nechcete strácať čas?
Už teraz môžete urobiť prvý krok a napísať nám správu.
Budeme vás kontaktovať najneskôr do 24 h. Polia označené hviezdičkou sú povinné.
Zadaním svojej emailovej adresy urýchlite komunikáciu.